Cuando se habla de estiramientos, muchas personas piensan automáticamente en el deporte. Pero la realidad es que prácticamente todo el mundo puede beneficiarse de estirar un poco cada día, tanto si hace ejercicio como si pasa muchas horas sentado frente al ordenador o derecho al...
El dolor de espalda es uno de los motivos de consulta más habituales en fisioterapia. Puede aparecer de repente después de un mal gesto o irse instalando poco a poco hasta el punto de que acaba formando parte del día a día. Muchas personas esperan...
Cuando practicamos deporte es normal notar alguna molestia de vez en cuando. Una sobrecarga después de un entrenamiento intenso o unas agujetas forman parte de la actividad física. Pero cuando el dolor aparece una y otra vez, siempre en el mismo sitio, o no acaba...
Cada vez más personas se interesan por los hipopresivos. Algunas llegan porque quieren recuperar su abdomen tras el embarazo. Otros buscan una manera de prevenir las pérdidas de orina, reducir el dolor de espalda o simplemente cuidar mejor su cuerpo. Sea cual sea el motivo,...